adminAceastă rețetă de quiche vegan este o alegere excelentă pentru oricine își dorește o masă hrănitoare, echilibrată și plină de savoare. Tofu moale și făina de soia oferă o sursă importantă de proteine vegetale, în …
Salată de legume de iarnă cu tofu la grătar
Salata de legume de iarnă cu tofu la grătar este un fel principal bogat și complet, potrivit și pentru vegani sau pentru cei care tin post. Toate ingredientele au o valoare nutritională ridicată. Însoțită de …
Tofu prajit dulce-acrisor (reteta de post)
Ingrediente: 2 bucati de tofu (280g x 2) 1/4 cană amidon de porumb 1 lingură ulei de măsline 4 linguri sos de soia 2 linguri sirop de arțar 1 lingură oțet de orez 1/2 lingură …