adminReteta sarmale de post cu orez si ciuperci Ingrediente: foi de varza sau vita de vie 250 g ciuperci 200 g orez 3 cepe 2-3 rosii sau 100 ml bulion 50 ml ulei 1 l …
Spaghete cu ciuperci (de post)
Reteta spaghete cu ciuperci Ingrediente: 350 g spaghete (fara ou daca tineti post sau doriti o varianta vegana) 400 g ciuperci din conserva 4 linguri pasta de rosii o ceapa rosie 2 catei de usturoi …
Cartofi dulci umpluti cu pesto de spanac
Amestecul de cartofi dulci picanți cu sosul pesto de spanac din acest fel de mâncare este de-a dreptul minunat. Coaja de lămâie este esentiala. Nota: Păstrați câteva seminte de pin, busuioc și parmezan pentru a …
Ardei umpluti (de post)
Reteta ardei umpluti Ingrediente: 250 g ardei gras 50 g orez 200 ml bulion 50 g morcovi 50 ml ulei 50 g faina patrunjel verde sare
Reteta paste cu pesto, busuioc, rucola si parmezan
Pastele trofie sunt o specialitate de paste rasucite originale din Liguria, dar puteti folosi orice fel de paste pentru aceasta reteta. Pentru un adaos de savoare, puteti rade putina coaja de lamaie bio pe pastele dvs.
Falafel din seminte de pin cu varză roșie murată și sos de brânză feta
Echilibrul dintre falafelul savuros, varza dulce și sosul de feta este superb ???? ???? ????????????????????????????????????????e: Pentru falafel: O mână de seminte de pin, prăjite 1 conservă de năut 1 lingură de tahini 2 căței de …
Reteta gratin de tortellini cu legume verzi si mozzarella
O reteta de paste foarte simpla, delicioasa dar si sanatoasa. Dificultate: redusa Timp de preparare: 25 min Timp de gatire: 30 min Ingrediente pentru 4 portii: 400 g paste tortellini 150 g baby spanac 1 …
Salata de orez Biriyani cu caise uscate și caju (reteta de post)
Daca esti in cautarea unor retete cu orez fara carne, ai ajuns la locul potrivit! Iti recomand o delicioasa salata de orez de post de inspiratie indiana. Biriyani este cel mai popular fel de mancare …
Pilaf de bulgur cu broccoli si ardei (de post)
Bulgurul este un bob de cereale comestibil fabricat din grâu uscat, măcinat – cel mai frecvent grâu dur, dar și alte specii de grâu. Este un ingredient versatil si usor de preparat. Se gătește similar …
Rosii umplute cu salata de cuscus
Dificultate: usoara Timp de preparare: 35 min Calorii: 290 kcal Ingrediente pentru 4 portii: 4 roșii galbene 1 roșii roșii 1 cățel de usturoi 200 g cușcuș (instant) 200 ml supă de legume ½ castravete …
Tocanita de naut (de post)
Această tocăniță de năut este o rețetă ușoară care se poate prepara intr-o singură oală. Aromele sale delicioase te vor încălzi in aceste zile friguroase și este gata în doar 30 de minute. Este excelentă …
Paste cu rosii si dovlecei
O retetă clasică vegetariană usor de preparat. Dificultate: usoara Timp de preparare: 35 min Calorii: 454 kcal Ingrediente pentru 4 portii: 400 g spaghete sare 250 g dovlecel 1 cățel de usturoi 250 g roșii …
Panini cu legume si mozzarella
Descoperă savoarea irezistibilă a acestor panini cu legume și mozzarella – o rețetă ușor de preparat, gata în 2 ore și 35 de minute. Cu ingrediente precum vinete, dovlecei, ardei și mozzarella, fiecare mușcătură este …
Burger vegetarian cu falafel (chiftelute de naut)
Reteta burger vegetarian cu falafel (chiftelute de naut) Timp de preparare: 30 minute – 1 ora Timp de gatire: 30 minute – 1 ora Portii: 4 Formati amestecul de falafel in chiftele mari pentru a …
Wrap colorat cu legume
Dificultate: ușoară Timp de preparare: 20 min Calorii: 262 kcal Aceste wraps vesele si colorate sunt ușor de preparat si reprezintă o gustare ideală pentru călătorii. Vitamina A din spanac este importantă pentru ochii noștri …