Ingrediente:
* 300 g sfeclă roșie fiartă, tăiată felii
* 2 castraveți mici, tăiați felii
* 1 ceapă roșie, tăiată felii
* 1 lingură mărar tocat
* 1 lingură pătrunjel tocat
* 1 linguriță semințe de susan (opțional)
* o mână frunze de salată mixtă
* brânză feta (opțional)
Dressing:
* 30 ml ulei de măsline
* 1 lingură oțet de vin alb
* 1 cățel de usturoi, zdrobit
* sare și piper
Mod de preparare:
1. Într-un bol mare, combinați toate ingredientele pentru salatã.
2. Amestecati uleiul de măsline cu oțetul și usturoiul. Asezonați dressingul după gust cu sare și piper.
3. Combinați dressingul cu legumele și amestecați bine.
4. Acoperiți cu frunze de salată. Fărâmițați brãnzã feta deasupra, dacă preferați.
Sursa reteta: @gayanefood / IG
Reteta video:
Ingrediente: - Pepene rosu - 200g brânză feta - 4 linguri iaurt grecesc - Busuioc…
Rosii, mozzarella, busuioc, otet balsamic si ulei de masline: reteta perfecta de vara! Sursa reteta:…
Ingrediente: * 2 roșii mari coapte, tăiate felii * O mână de roșii cherry, tăiate…
Ingrediente: -1 lingură unt d -2 căni porumb (aproximativ 3-4 știuleți) -1 dovlecel mic, tăiat…
Ingrediente: - 1 cană de quinoa crudă, clătită - 2 căni supă de legume -…
O salata simpla si gustoasa, perfecta pentru zilele de vara! Ingrediente pentru 2 porții: -…