O supa de legume usor de preparat, gata intr-o ora si jumatate.
Ingrediente pentru 4 portii:
250 g fasole verde
1 legatura zarzavat
1 dovlecel
1 praz
2 catei usturoi
1 lingura ulei de masline
1 litru supa de legume
sare
piper proaspat macinat
2 rosii
busuioc
2 linguri parmezan ras
Instructiuni de preparare:
1. Spalati fasolea verde si zarzavatul.
2. Spalati dovlecelul si taiati-l in cubulete.
3. Spalati prazul si taiati-l in rondele.
4. Curatati usturoiul, tocati-l marunt si caliti-l in ulei incins impreuna cu prazul.
5. Adaugati la sotat fasolea verde si dovlecelul.
6. Turnati supa de legume si condimentati cu sare si piper dupa gust.
7. Fierbeti timp de aproximativ 20 de minute.
8. Opariti rosiile pentru a indeparta pielita. Taiati-le in jumatate, indepartati semintele si tocati marunt.
9. Adaugati rosiile la supa.
10. Pentru a servi, ornati cu frunze de busuioc si presarati parmezan ras.
Save
Save
Această rețetă este o alternativă vegetală excelentă la gustările clasice de tip fast-food. Conopida este…
Această rețetă simplă și rapidă este plină de beneficii pentru sănătate. Dovleceii sunt bogați în…
Această rețetă este dovada perfectă că mâncarea sănătoasă poate fi simplă și gustoasă! Pastele cu…
Această rețetă de quiche vegan este o alegere excelentă pentru oricine își dorește o masă…
Această rețetă este o alegere excelentă pentru oricine dorește să mănânce ceva rapid, sățios și…
Această rețetă de paste cu avocado este nu doar gustoasă, ci și plină de beneficii…