O supa de legume usor de preparat, gata intr-o ora si jumatate.
Ingrediente pentru 4 portii:
250 g fasole verde
1 legatura zarzavat
1 dovlecel
1 praz
2 catei usturoi
1 lingura ulei de masline
1 litru supa de legume
sare
piper proaspat macinat
2 rosii
busuioc
2 linguri parmezan ras
Instructiuni de preparare:
1. Spalati fasolea verde si zarzavatul.
2. Spalati dovlecelul si taiati-l in cubulete.
3. Spalati prazul si taiati-l in rondele.
4. Curatati usturoiul, tocati-l marunt si caliti-l in ulei incins impreuna cu prazul.
5. Adaugati la sotat fasolea verde si dovlecelul.
6. Turnati supa de legume si condimentati cu sare si piper dupa gust.
7. Fierbeti timp de aproximativ 20 de minute.
8. Opariti rosiile pentru a indeparta pielita. Taiati-le in jumatate, indepartati semintele si tocati marunt.
9. Adaugati rosiile la supa.
10. Pentru a servi, ornati cu frunze de busuioc si presarati parmezan ras.
Save
Save
Ingrediente: - Pepene rosu - 200g brânză feta - 4 linguri iaurt grecesc - Busuioc…
Rosii, mozzarella, busuioc, otet balsamic si ulei de masline: reteta perfecta de vara! Sursa reteta:…
Ingrediente: * 2 roșii mari coapte, tăiate felii * O mână de roșii cherry, tăiate…
Ingrediente: -1 lingură unt d -2 căni porumb (aproximativ 3-4 știuleți) -1 dovlecel mic, tăiat…
Ingrediente: - 1 cană de quinoa crudă, clătită - 2 căni supă de legume -…
O salata simpla si gustoasa, perfecta pentru zilele de vara! Ingrediente pentru 2 porții: -…