Reteta seitan:
160 g gluten
15 g fulgi de drojdie inactiva
1 lingura sos de soia
1/2 lingurita usturoi
1/2 lingurita boia afumata
200 ml apa (folosim din apa pe care o punem la fiert impreuna cu cubul de legume sau legumele deshidratate)
Se amesteca totul bine, apoi se lasa la fiert 30-35 minute, facem testul cu furculita pentru a verifica daca este gata.
Cremoasă, aromată și plină de proteine vegetale – perfectă pe pâine prăjită sau ca dip…
Această rețetă este o alternativă vegetală excelentă la gustările clasice de tip fast-food. Conopida este…
Această rețetă simplă și rapidă este plină de beneficii pentru sănătate. Dovleceii sunt bogați în…
Această rețetă este dovada perfectă că mâncarea sănătoasă poate fi simplă și gustoasă! Pastele cu…
Această rețetă de quiche vegan este o alegere excelentă pentru oricine își dorește o masă…
Această rețetă este o alegere excelentă pentru oricine dorește să mănânce ceva rapid, sățios și…