Timp de preparare : 20 min.
Pentru : 2 persoane
Aceasta salata este una extrem de bogata in vitamine si foarte sanatoasa datorita ingredientelor prospete folosite. Ar fi indicat macar o data pe zi sa consumam o salata din legume proaspete…
Cunoastem deja calitatile sfeclei rosii , folosita pentru cresterea hemoglobinei si pentru lupta impotriva cancerului si altor afectiuni . Sfecla rosie marinata putin in otet balsamic are un gust exceptional si nu mai trebuie sa pierdem timpul cu fierberea sau coacerea ei , etape care ii scad din proprietatile nutritive .
In concluzie salata mea este una foarte sanatoasa si destul de satioasa si o recomand cu mare drag !
Sa prezentam ingredientele si modul de preparare :
Eu am preparat-o in portii individuale , dar desigur o puteti prepara si intr-un bol , feliind dupa plac ingredientele …
o mana valeriana sau alta salata
1 mar verde ( grany smith)
o sfecla rosie de marime medie
50 ml otet balsamic
fulgi de parmezan
4 felii bacon
sare
piper
ulei de masline
o lg mustar cu boabe-mustar frantuzesc
sucul de la o lamaie
Această rețetă este o alternativă vegetală excelentă la gustările clasice de tip fast-food. Conopida este…
Această rețetă simplă și rapidă este plină de beneficii pentru sănătate. Dovleceii sunt bogați în…
Această rețetă este dovada perfectă că mâncarea sănătoasă poate fi simplă și gustoasă! Pastele cu…
Această rețetă de quiche vegan este o alegere excelentă pentru oricine își dorește o masă…
Această rețetă este o alegere excelentă pentru oricine dorește să mănânce ceva rapid, sățios și…
Această rețetă de paste cu avocado este nu doar gustoasă, ci și plină de beneficii…