In acest episod, Ligia va prezinta o noua reteta de hummus care nu foloseste naut sau tahini, doar seminte de floarea soarelui. Reteta scrisa: https://ligiapop.com/2014/10/16/ligias-kitchen-raw-hummus-din-seminte-de-floarea-soarelui/
????????♀️ Ligia Pop este un raw food chef cunoscut international, consultant in nutritie si autor a 9 carti de specialitate. Are o fetita despre care a scris in trei din cartile ei. Scopul ei este de a trai o viata armonioasa si sanatoasa, si de a ii ajuta pe altii sa isi imbunatateasca calitatea vietii.
Această rețetă este o alternativă vegetală excelentă la gustările clasice de tip fast-food. Conopida este…
Această rețetă simplă și rapidă este plină de beneficii pentru sănătate. Dovleceii sunt bogați în…
Această rețetă este dovada perfectă că mâncarea sănătoasă poate fi simplă și gustoasă! Pastele cu…
Această rețetă de quiche vegan este o alegere excelentă pentru oricine își dorește o masă…
Această rețetă este o alegere excelentă pentru oricine dorește să mănânce ceva rapid, sățios și…
Această rețetă de paste cu avocado este nu doar gustoasă, ci și plină de beneficii…