Retete de post (vegane)

Tofu prajit dulce-acrisor (reteta de post)

Ingrediente:

  • 2 bucati de tofu (280g x 2)
  • 1/4 cană amidon de porumb
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 4 linguri sos de soia
  • 2 linguri sirop de arțar
  • 1 lingură oțet de orez
  • 1/2 lingură de mălai (amestecată cu 1 lingură de apă)
  • 1 lingură ghimbir ras (sau 1 linguriță praf de ghimbir)
  • 1 lingură sos sriracha

Instructiuni de preparare:

Tăiați tofu in cubulete, amestecați-l cu amidon de porumb și prăjiți-l până devine crocant (aproximativ 10 minute). Amestecați toate ingredientele pentru sos, turnați sosul în tigaie și gătiți încă 5 minute. Poftă bună!

Sursa reteta: vegangirlboss / IG

admin

Recent Posts

Conopida crocanta in sos barbecue (reteta vegana / de post)

Această rețetă este o alternativă vegetală excelentă la gustările clasice de tip fast-food. Conopida este…

9 luni ago

Orzo cu dovlecei si lamaie (reteta vegana / de post)

Această rețetă simplă și rapidă este plină de beneficii pentru sănătate. Dovleceii sunt bogați în…

9 luni ago

Paste cremoase cu hummus (reteta vegana / de post)

Această rețetă este dovada perfectă că mâncarea sănătoasă poate fi simplă și gustoasă! Pastele cu…

9 luni ago

Quiche vegan cu roșii cherry

Această rețetă de quiche vegan este o alegere excelentă pentru oricine își dorește o masă…

9 luni ago

Naut picant cu usturoi

Această rețetă este o alegere excelentă pentru oricine dorește să mănânce ceva rapid, sățios și…

10 luni ago

Paste cremoase cu avocado

Această rețetă de paste cu avocado este nu doar gustoasă, ci și plină de beneficii…

10 luni ago