Retete de post (vegane)

Tofu prajit dulce-acrisor (reteta de post)

Ingrediente:

  • 2 bucati de tofu (280g x 2)
  • 1/4 cană amidon de porumb
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 4 linguri sos de soia
  • 2 linguri sirop de arțar
  • 1 lingură oțet de orez
  • 1/2 lingură de mălai (amestecată cu 1 lingură de apă)
  • 1 lingură ghimbir ras (sau 1 linguriță praf de ghimbir)
  • 1 lingură sos sriracha

Instructiuni de preparare:

Tăiați tofu in cubulete, amestecați-l cu amidon de porumb și prăjiți-l până devine crocant (aproximativ 10 minute). Amestecați toate ingredientele pentru sos, turnați sosul în tigaie și gătiți încă 5 minute. Poftă bună!

Sursa reteta: vegangirlboss / IG

admin

Recent Posts

Bilute de pepene rosu cu sos de branza feta

Ingrediente: - Pepene rosu - 200g brânză feta - 4 linguri iaurt grecesc - Busuioc…

3 luni ago

Salata caprese

Rosii, mozzarella, busuioc, otet balsamic si ulei de masline: reteta perfecta de vara! Sursa reteta:…

4 luni ago

Salata de rosii si mozzarella

Ingrediente: * 2 roșii mari coapte, tăiate felii * O mână de roșii cherry, tăiate…

5 luni ago

Salata de vara cu porumb si dovlecei la gratar

Ingrediente: -1 lingură unt d -2 căni porumb (aproximativ 3-4 știuleți) -1 dovlecel mic, tăiat…

5 luni ago

Salata de quinoa cu cirese si fistic

Ingrediente: - 1 cană de quinoa crudă, clătită - 2 căni supă de legume -…

5 luni ago

Salata de dovlecei la gratar cu linte, menta si branza feta

O salata simpla si gustoasa, perfecta pentru zilele de vara! Ingrediente pentru 2 porții: -…

6 luni ago