O varianta de inspiratie japoneza pentru cel mai popular fel de mancare italienesc.
Ingrediente pentru 2 portii:
150 g tofu afumat
25 g brânză parmezan
3 fire de patrunjel
150 g paste integrale de grâu
1 lingură de unt (aproximativ 15 g)
150 ml cremă de soia
sare
piper
Instructiuni de preparare:
1. Taiati branza tofu în cuburi de 1 cm.
2. Dati pe razatoare branza parmezan.
3. Spalati patrunjelul, uscati-l si taiati-l marunt.
4. Puneti pastele la fiert in apa cu sare, conform instructiunilor de pe ambalaj.
5. Intre timp, topiti untul intr-o tigaie si prajiti branza tofu timp de 1-2 minute.
6. Adaugati crema de soia si patrunjelul, aduceti la fierbere. Gatiti la foc mediu timp de 3 minute.
7. Scurgeti pastele. Amestecati cu sosul si cu branza parmezan rasa. Condimentati cu sare si piper dupa gust, serviti imediat.
Această rețetă este o alternativă vegetală excelentă la gustările clasice de tip fast-food. Conopida este…
Această rețetă simplă și rapidă este plină de beneficii pentru sănătate. Dovleceii sunt bogați în…
Această rețetă este dovada perfectă că mâncarea sănătoasă poate fi simplă și gustoasă! Pastele cu…
Această rețetă de quiche vegan este o alegere excelentă pentru oricine își dorește o masă…
Această rețetă este o alegere excelentă pentru oricine dorește să mănânce ceva rapid, sățios și…
Această rețetă de paste cu avocado este nu doar gustoasă, ci și plină de beneficii…