Această salată nu este doar delicioasă, ci și nutritivă și atât de simplă. De asemenea, o idee excelentă pentru meal prepping! Poate fi păstrată la frigider pentru câteva zile și o puteți lua chiar și la serviciu!
Ingrediente:
– 2 morcovi mari
– 1 măr
– 3-4 fire de ceapă verde
– o legătură de pătrunjel
Dressing:
– 3 linguri ulei de măsline
– 1 lămâie
– 1 linguriță de sare
– piper negru
Mod de preparare:
1. Spălați, curățați și dați pe răzătoare morcovii și mărul; tocați ceapa și pătrunjelul și amestecați totul într-un bol mare de salată.
2. Pentru a face dressingul se amestecă uleiul de măsline, zeama de la o lămâie, sarea și piperul și se amestecă bine.
3. Turnați dressingul peste salată, amestecați și savurați o porție de sănătate!
Sursa reteta originala: @vessys_gourmet_kitchen / IG
Ingrediente: - Pepene rosu - 200g brânză feta - 4 linguri iaurt grecesc - Busuioc…
Rosii, mozzarella, busuioc, otet balsamic si ulei de masline: reteta perfecta de vara! Sursa reteta:…
Ingrediente: * 2 roșii mari coapte, tăiate felii * O mână de roșii cherry, tăiate…
Ingrediente: -1 lingură unt d -2 căni porumb (aproximativ 3-4 știuleți) -1 dovlecel mic, tăiat…
Ingrediente: - 1 cană de quinoa crudă, clătită - 2 căni supă de legume -…
O salata simpla si gustoasa, perfecta pentru zilele de vara! Ingrediente pentru 2 porții: -…