Dificultate: ușoară
Pregătire: 25 min
Gata in: 30 min
Calorii: 461 kcal
Ingrediente pentru 4 portii:
400 g cuscus
400 ml apă clocotită cu sare
4 roșii
1 castravete
1 cățel de usturoi
½ lingură pudră de coriandru
4 linguri ulei de măsline
3 linguri oțet de vin alb
sare
piper
½ buchet mentă
Instructiuni de preparare:
1. Se toarnă apa clocotită cu sare peste cușcuș și se lasă la înmuiat timp de aproximativ 5 minute. Se desface cușcușul cu o furculiță și se lasă să se răcească.
2. Se spală roșiile și se taie în felii.
3. Se spală castravetele, se taie capetele și se taie în două pe lungime. Se taie în felii subțiri.
4. Se curăță și se toacă fin usturoiul.
5. Se pun legumele într-un castron, se condimentează cu coriandru, sare și piper, se adaugă uleiul, oțetul și se amestecă cu cușcușul. Se pune salata în boluri și se servește ornată cu fâșii de mentă.
Această rețetă este o alternativă vegetală excelentă la gustările clasice de tip fast-food. Conopida este…
Această rețetă simplă și rapidă este plină de beneficii pentru sănătate. Dovleceii sunt bogați în…
Această rețetă este dovada perfectă că mâncarea sănătoasă poate fi simplă și gustoasă! Pastele cu…
Această rețetă de quiche vegan este o alegere excelentă pentru oricine își dorește o masă…
Această rețetă este o alegere excelentă pentru oricine dorește să mănânce ceva rapid, sățios și…
Această rețetă de paste cu avocado este nu doar gustoasă, ci și plină de beneficii…