Dificultate: ușoară
Pregătire: 25 min
Gata in: 30 min
Calorii: 461 kcal
Ingrediente pentru 4 portii:
400 g cuscus
400 ml apă clocotită cu sare
4 roșii
1 castravete
1 cățel de usturoi
½ lingură pudră de coriandru
4 linguri ulei de măsline
3 linguri oțet de vin alb
sare
piper
½ buchet mentă
Instructiuni de preparare:
1. Se toarnă apa clocotită cu sare peste cușcuș și se lasă la înmuiat timp de aproximativ 5 minute. Se desface cușcușul cu o furculiță și se lasă să se răcească.
2. Se spală roșiile și se taie în felii.
3. Se spală castravetele, se taie capetele și se taie în două pe lungime. Se taie în felii subțiri.
4. Se curăță și se toacă fin usturoiul.
5. Se pun legumele într-un castron, se condimentează cu coriandru, sare și piper, se adaugă uleiul, oțetul și se amestecă cu cușcușul. Se pune salata în boluri și se servește ornată cu fâșii de mentă.
Ingrediente: - Pepene rosu - 200g brânză feta - 4 linguri iaurt grecesc - Busuioc…
Rosii, mozzarella, busuioc, otet balsamic si ulei de masline: reteta perfecta de vara! Sursa reteta:…
Ingrediente: * 2 roșii mari coapte, tăiate felii * O mână de roșii cherry, tăiate…
Ingrediente: -1 lingură unt d -2 căni porumb (aproximativ 3-4 știuleți) -1 dovlecel mic, tăiat…
Ingrediente: - 1 cană de quinoa crudă, clătită - 2 căni supă de legume -…
O salata simpla si gustoasa, perfecta pentru zilele de vara! Ingrediente pentru 2 porții: -…