Salate

Salata de cuscus cu legume si dressing cu lamaie si chimen

Ingrediente:

– 1 1/2 cană de cușcuș
– 1 pachet de roșii cherry, tăiate în sferturi
– 2 castraveți, curățați de semințe și tăiați în cuburi
– 1 avocado mare, tăiat în cubulețe
– 1 cană de ierburi aromatice (mie îmi plac pătrunjelul și menta, sau coriandrul)
– 1/2 cană de afine
– 1 cană de nuci prăjite, tocate mărunt
– Pentru dressing: Sucul de la 1 lămâie, 2 lingurițe de chimen, 1 linguriță de turmeric

Instrucțiuni de preparare:

– Turnați cușcușul într-un castron și adăugați apă clocotită până când cușcușul este doar acoperit. Lăsați putin sa se absoarba apa înainte de a amesteca cu două furculițe.
– Puneți roșiile cherry și castravetele tăiate într-o strecurătoare și asezonați generos cu sare. Lăsați să se scurgă deasupra chiuvetei (acest lucru împiedică salata să se umezeasca prea tare).
– Amestecati ingredientele pentru dressing. Sărați și piperați generos, după gust.
– Într-un bol mare, adăugați cușcușul, coriandrul, roșiile cherry, castravetele, avocado, ierburile, nucile și afinele. Turnați dressingul și amestecați. Asezonați cu sare și piper după gust.

Sursa reteta: @katfewd

Reteta video:

//www.instagram.com/embed.js

admin

Recent Posts

Conopida crocanta in sos barbecue (reteta vegana / de post)

Această rețetă este o alternativă vegetală excelentă la gustările clasice de tip fast-food. Conopida este…

9 luni ago

Orzo cu dovlecei si lamaie (reteta vegana / de post)

Această rețetă simplă și rapidă este plină de beneficii pentru sănătate. Dovleceii sunt bogați în…

10 luni ago

Paste cremoase cu hummus (reteta vegana / de post)

Această rețetă este dovada perfectă că mâncarea sănătoasă poate fi simplă și gustoasă! Pastele cu…

10 luni ago

Quiche vegan cu roșii cherry

Această rețetă de quiche vegan este o alegere excelentă pentru oricine își dorește o masă…

10 luni ago

Naut picant cu usturoi

Această rețetă este o alegere excelentă pentru oricine dorește să mănânce ceva rapid, sățios și…

10 luni ago

Paste cremoase cu avocado

Această rețetă de paste cu avocado este nu doar gustoasă, ci și plină de beneficii…

10 luni ago