O reteta foarte simpla, perfecta pentru cine doreste sa slabeasca!
Ingrediente:
o conopidă
4 căţei usturoi
2 cepe
zeamă de lămâie
ulei
sare si piper, dupa gust
pâine prăjită
Instructiuni de preparare:
1. Se rupe conopida bucheţele şi se fierbe, se strecoară, apoi se lasă să se scurgă şi să se răcească.
2. Se taie fin ceapa şi se zdrobeşte usturoiul.
3. Se mixează conopida sau se zdrobeşte cu o furculiţă, apoi se încorporează ceapa şi usturoiul.
4. Se asezonează, după gust, cu zeamă de lămâie şi ulei, si se potriveşte gustul de sare şi piper.
5. Se serveşte cu felii de pâine prăjită.
Cauti mai multe retete de post cu conopida? Arunca o privire peste colectia noastra!
Daca ti-a placut aceasta reteta, trimite-o cuiva care crezi ca ar aprecia-o:
Cremoasă, aromată și plină de proteine vegetale – perfectă pe pâine prăjită sau ca dip…
Această rețetă este o alternativă vegetală excelentă la gustările clasice de tip fast-food. Conopida este…
Această rețetă simplă și rapidă este plină de beneficii pentru sănătate. Dovleceii sunt bogați în…
Această rețetă este dovada perfectă că mâncarea sănătoasă poate fi simplă și gustoasă! Pastele cu…
Această rețetă de quiche vegan este o alegere excelentă pentru oricine își dorește o masă…
Această rețetă este o alegere excelentă pentru oricine dorește să mănânce ceva rapid, sățios și…