Categories: ArdeiSupe & Ciorbe

Supa-crema rece de ardei

Reteta supa-crema rece de ardei

Ingrediente:

2 ardei mari
250 g rosii
3 pahare chefir
200 ml supa de legume (din concentrat)
2 catei de usturoi
1 lingura frunze de telina tocate
sare
zahar


Instructiuni de preparare:

1. Ardeii se spala, se curata de cotor si de nervuri.
2. Jumatate din ardei se taie fasii subtiri, iar cealalta se pune in mixer, impreuna cu rosiile curatate.
3. Se amesteca apoi compozitia obtinuta cu chefirul, supa de legume rece si usturoiul.
4. Se condimenteaza cu putin zahar si sare.
5. Cand se serveste, se orneaza cu fasiile de ardei si frunzele de telina.

Save

Save

admin

Recent Posts

Pastă proteică de năut pentru micul dejun

Cremoasă, aromată și plină de proteine vegetale – perfectă pe pâine prăjită sau ca dip…

4 luni ago

Conopida crocanta in sos barbecue (reteta vegana / de post)

Această rețetă este o alternativă vegetală excelentă la gustările clasice de tip fast-food. Conopida este…

1 an ago

Orzo cu dovlecei si lamaie (reteta vegana / de post)

Această rețetă simplă și rapidă este plină de beneficii pentru sănătate. Dovleceii sunt bogați în…

1 an ago

Paste cremoase cu hummus (reteta vegana / de post)

Această rețetă este dovada perfectă că mâncarea sănătoasă poate fi simplă și gustoasă! Pastele cu…

1 an ago

Quiche vegan cu roșii cherry

Această rețetă de quiche vegan este o alegere excelentă pentru oricine își dorește o masă…

1 an ago

Naut picant cu usturoi

Această rețetă este o alegere excelentă pentru oricine dorește să mănânce ceva rapid, sățios și…

1 an ago