Ingrediente:
2 ardei mari
250 g rosii
3 pahare chefir
200 ml supa de legume (din concentrat)
2 catei de usturoi
1 lingura frunze de telina tocate
sare
zahar
Instructiuni de preparare:
1. Ardeii se spala, se curata de cotor si de nervuri.
2. Jumatate din ardei se taie fasii subtiri, iar cealalta se pune in mixer, impreuna cu rosiile curatate.
3. Se amesteca apoi compozitia obtinuta cu chefirul, supa de legume rece si usturoiul.
4. Se condimenteaza cu putin zahar si sare.
5. Cand se serveste, se orneaza cu fasiile de ardei si frunzele de telina.
Save
Save
Cremoasă, aromată și plină de proteine vegetale – perfectă pe pâine prăjită sau ca dip…
Această rețetă este o alternativă vegetală excelentă la gustările clasice de tip fast-food. Conopida este…
Această rețetă simplă și rapidă este plină de beneficii pentru sănătate. Dovleceii sunt bogați în…
Această rețetă este dovada perfectă că mâncarea sănătoasă poate fi simplă și gustoasă! Pastele cu…
Această rețetă de quiche vegan este o alegere excelentă pentru oricine își dorește o masă…
Această rețetă este o alegere excelentă pentru oricine dorește să mănânce ceva rapid, sățios și…