Categories: BranzaNuciSalateVarza

Salata de varza rosie cu nuci si branza telemea

Branza, nucile si varza rosie fac din aceasta salata simpla un adevarat rasfat. Pentru a transforma aceasta reteta intr-una vegana (de post), inlocuiti branza telemea cu branza tofu.

Reteta salata de varza rosie cu nuci si branza telemea

Ingrediente:

o varză roşie
300 g branza telemea
300 g nuci
2 mere
busuioc proaspat
1 lingura ulei
otet
sare


Instructiuni de preparare:

1. Se indeparteaza primele doua foi ale verzei, se spala si se taie fidea.
2. Branza, merele si busuiocul se trec sub jet de apa rece.
3. Merele se curata de cotor si de seminte, si se taie fasii subtiri.
4. Branza se taie cubulete, iar miezul de nuca se sfarma bucatele.
5. Busuiocul se rupe marunt (sau se lasa frunzele intregi, dupa preferinta).
6. Se amesteca toate ingredientele cu ulei, otet si sare dupa gust.

Save

Save

admin

Recent Posts

Conopida crocanta in sos barbecue (reteta vegana / de post)

Această rețetă este o alternativă vegetală excelentă la gustările clasice de tip fast-food. Conopida este…

8 luni ago

Orzo cu dovlecei si lamaie (reteta vegana / de post)

Această rețetă simplă și rapidă este plină de beneficii pentru sănătate. Dovleceii sunt bogați în…

8 luni ago

Paste cremoase cu hummus (reteta vegana / de post)

Această rețetă este dovada perfectă că mâncarea sănătoasă poate fi simplă și gustoasă! Pastele cu…

8 luni ago

Quiche vegan cu roșii cherry

Această rețetă de quiche vegan este o alegere excelentă pentru oricine își dorește o masă…

8 luni ago

Naut picant cu usturoi

Această rețetă este o alegere excelentă pentru oricine dorește să mănânce ceva rapid, sățios și…

8 luni ago

Paste cremoase cu avocado

Această rețetă de paste cu avocado este nu doar gustoasă, ci și plină de beneficii…

8 luni ago