Reteta conopida coapta la cuptor

Dificultate: redusa
Timp de preparare: 5 min
Timp de gatire: 1 ora

Ingrediente pentru 4 portii:

1 conopida
4 linguri ulei de masline
piper proaspat macinat
sare


Instructiuni de preparare:

1. Preincalziti cuptorul la 200° C.
2. Spalati conopida, uscati-o bine, apoi masati-o cu ulei de masline astfel incat acesta sa patrunda bine.
3. Sarati si piperati dupa gust, apoi puneti la cuptor intr-o tava acoperita cu hartie de copt.
4. Coaceti aproximativ o ora, in functie de marimea conopidei.

Cauti mai multe retete de post cu conopida? Arunca o privire peste colectia noastra!

Daca ti-a placut aceasta reteta, trimite-o cuiva care crezi ca ar aprecia-o:

admin

Recent Posts

Bilute de pepene rosu cu sos de branza feta

Ingrediente: - Pepene rosu - 200g brânză feta - 4 linguri iaurt grecesc - Busuioc…

4 luni ago

Salata caprese

Rosii, mozzarella, busuioc, otet balsamic si ulei de masline: reteta perfecta de vara! Sursa reteta:…

5 luni ago

Salata de rosii si mozzarella

Ingrediente: * 2 roșii mari coapte, tăiate felii * O mână de roșii cherry, tăiate…

5 luni ago

Salata de vara cu porumb si dovlecei la gratar

Ingrediente: -1 lingură unt d -2 căni porumb (aproximativ 3-4 știuleți) -1 dovlecel mic, tăiat…

5 luni ago

Salata de quinoa cu cirese si fistic

Ingrediente: - 1 cană de quinoa crudă, clătită - 2 căni supă de legume -…

6 luni ago

Salata de dovlecei la gratar cu linte, menta si branza feta

O salata simpla si gustoasa, perfecta pentru zilele de vara! Ingrediente pentru 2 porții: -…

6 luni ago