Carpaccio este un aperitiv italian preparat din carne sau peste feliata foarte subtire si servita cruda, insa noi vom adapta aceasta reteta pentru stilul de viata vegetarian / vegan si vom inlocui carnea cu feliute subtiri de fenicul. O reteta crocanta si originala, foarte rapida, gata in 20 de minute.

Dificultate: redusa
Timp de preparare: 20 min

Ingrediente pentru 6 portii:

3 bulbi de fenicul
3 fire ceapa verde
cateva crengute patrunjel, menta sau busuioc
1 lamaie netratata
6 linguri ulei de masline
1 lingurita hrean
1 lingurita piper roz
sare si piper proaspat macinat


Instructiuni de preparare:

1. Spalati bine feniculul. Taiati si pastrati crengutele. Taiati baza bulbilor si indepartati foile tari. Folosind o razatoare tip mandolina, taiati bulbii de fenicul in feliute foarte subtiri si asezati-le pe farfurii sau intr-un vas mare.
2. Spalati si taiati ceapa verde, pastrand jumatate din partea verde. Tocati verdeata impreuna cu crengutele de la fenicul. Radeti fin coaja de lamaie si stoarceti-o.
3. Puneti hreanul, coaja si zeama de lamaie intr-un castron. turnati treptat uleiul, amestecand, si asezonati cu sare si piper dupa gust. Adaugati verdeturile tocate, amestecati.
4. Presarati ceapa verde peste feliile de fenicul si turnati deasupra sosul de ierburi. Presarati cu piper roz zdrobit. Serviti imediat sau puneti la frigider pana cand este gata de servit.

admin

Recent Posts

Conopida crocanta in sos barbecue (reteta vegana / de post)

Această rețetă este o alternativă vegetală excelentă la gustările clasice de tip fast-food. Conopida este…

8 luni ago

Orzo cu dovlecei si lamaie (reteta vegana / de post)

Această rețetă simplă și rapidă este plină de beneficii pentru sănătate. Dovleceii sunt bogați în…

8 luni ago

Paste cremoase cu hummus (reteta vegana / de post)

Această rețetă este dovada perfectă că mâncarea sănătoasă poate fi simplă și gustoasă! Pastele cu…

8 luni ago

Quiche vegan cu roșii cherry

Această rețetă de quiche vegan este o alegere excelentă pentru oricine își dorește o masă…

8 luni ago

Naut picant cu usturoi

Această rețetă este o alegere excelentă pentru oricine dorește să mănânce ceva rapid, sățios și…

8 luni ago

Paste cremoase cu avocado

Această rețetă de paste cu avocado este nu doar gustoasă, ci și plină de beneficii…

8 luni ago