Paste

Paste cu sos de legume coapte

Timp de preparare: 10 minute
Timp de gatire: 25 minute

Ingrediente pentru 3 portii:

  • 340 g paste (am folosit tagliatelle)
  • 1 dovlecel mediu
  • 1 ardei gras rosu
  • 1 ardei gras galben
  • 30 roșii cherry
  • 15 ciuperci champignon
  • 1 ceapa rosie mica
  • 2 catei de usturoi
  • 2 linguri otet balsamic
  • 2 linguri ulei de masline
  • 1 lingura pasta de rosii
  • 240 ml supa de legume
  • 3 linguri smantana
  • 1 lingura de porumb
  • 55 g parmezan ras
  • 1 lingurita ierburi provensale
  • 1 lingurita boia
  • ½ linguriță sare
  • ½ lingurita piper

Instructiuni de preparare:

  1. Fierbeți pastele în apă clocotită cu sare. Păstrați o parte din apa de gătit. Scurgeți-le și puneți-le deoparte.
  2. Tăiați grosier toate legumele și puneți-le pe o tava tapetata cu hârtie de copt.
  3. Adăugați uleiul de măsline, oțetul balsamic și condimentele la legume. Amestecați până când legumele sunt bine acoperite.
  4. Coaceți la 185°C timp de 25 de minute. Se amestecă la jumătatea timpului pentru a asigura o gătire uniformă.
  5. Puneți legumele într-un blender și amestecați-le cu supa de legume, smântâna, amidonul de porumb și pasta de tomate. Păstrați o parte pentru topping, dacă doriți.
  6. Adăugați sosul în tigaia cu apa de gătit (1/4 cană) și pastele fierte, amestecând la foc mediu până când sosul acoperă bine pastele. Nu ezitați să ajustați textura în funcție de preferințe cu apa in care au fiert pastels.
  7. Serviți fierbinte cu legumele rămase și brânzã parmezan rasã. Poftã bunã!

Reteta video:

Sursa reteta: @joandbart / IG

Ti-a placut aceasta reteta? Impartaseste-o cu cineva care crezi ca ar vrea sa o prepare!

admin

Recent Posts

Conopida crocanta in sos barbecue (reteta vegana / de post)

Această rețetă este o alternativă vegetală excelentă la gustările clasice de tip fast-food. Conopida este…

8 luni ago

Orzo cu dovlecei si lamaie (reteta vegana / de post)

Această rețetă simplă și rapidă este plină de beneficii pentru sănătate. Dovleceii sunt bogați în…

8 luni ago

Paste cremoase cu hummus (reteta vegana / de post)

Această rețetă este dovada perfectă că mâncarea sănătoasă poate fi simplă și gustoasă! Pastele cu…

8 luni ago

Quiche vegan cu roșii cherry

Această rețetă de quiche vegan este o alegere excelentă pentru oricine își dorește o masă…

8 luni ago

Naut picant cu usturoi

Această rețetă este o alegere excelentă pentru oricine dorește să mănânce ceva rapid, sățios și…

8 luni ago

Paste cremoase cu avocado

Această rețetă de paste cu avocado este nu doar gustoasă, ci și plină de beneficii…

8 luni ago