Fel principal

Paste cu rosii si dovlecei

O retetă clasică vegetariană usor de preparat.

Dificultate: usoara
Timp de preparare: 35 min
Calorii: 454 kcal

Ingrediente pentru 4 portii:

400 g spaghete
sare
250 g dovlecel
1 cățel de usturoi
250 g roșii cherry
3 crengute cimbru
3 linguri ulei de măsline
50 ml supă de legume
¼ lingurită fulgi de ardei iute
40 g parmezan


Instructiuni de preparare:

1. Se fierb spaghetele în apă cu sare, conform instrucțiunilor de pe ambalaj, până când sunt al dente.
2. Între timp, spălați și curățați dovleceii și tăiați-i pe lungime în felii subțiri. Se curăță și se toacă fin usturoiul. Se spală roșiile și se usucă. Se spală cimbrul, se scutură și se toacă mărunt frunzele.
3. Se încinge uleiul într-o tigaie și se sotează usturoiul și dovleceii timp de 2-3 minute la foc mediu. Se adaugă supa de legume si roșiile și se sotează timp de 2-3 minute.
4. Scurgeți spaghetele și adăugați-le la amestecul de dovlecei si rosii. Se condimentează cu sare și fulgi de ardei iute, după gust. Se împarte în 4 farfurii, se presară cimbru și se rade parmezan deasupra.

admin

Recent Posts

Bilute de pepene rosu cu sos de branza feta

Ingrediente: - Pepene rosu - 200g brânză feta - 4 linguri iaurt grecesc - Busuioc…

4 luni ago

Salata caprese

Rosii, mozzarella, busuioc, otet balsamic si ulei de masline: reteta perfecta de vara! Sursa reteta:…

4 luni ago

Salata de rosii si mozzarella

Ingrediente: * 2 roșii mari coapte, tăiate felii * O mână de roșii cherry, tăiate…

5 luni ago

Salata de vara cu porumb si dovlecei la gratar

Ingrediente: -1 lingură unt d -2 căni porumb (aproximativ 3-4 știuleți) -1 dovlecel mic, tăiat…

5 luni ago

Salata de quinoa cu cirese si fistic

Ingrediente: - 1 cană de quinoa crudă, clătită - 2 căni supă de legume -…

5 luni ago

Salata de dovlecei la gratar cu linte, menta si branza feta

O salata simpla si gustoasa, perfecta pentru zilele de vara! Ingrediente pentru 2 porții: -…

6 luni ago