adminReteta hummus cu usturoi si rozmarin Ingrediente: 3 conserve de 425 g naut, scurs si limpezit 7 catei de usturoi, curatati 1 cana ulei de masline 1/4 cana apa 1/4 cana zeama de lamaie 1 …
Chiftele de cartofi (de post)
Reteta chiftele de cartofi Ingrediente: 1 kg cartofi 2 cepe mari 1/2 legatura patrunjel verde 100 ml ulei 2 linguri faina sare piper
Sarmale cu orez si ciuperci (de post)
Reteta sarmale de post cu orez si ciuperci Ingrediente: foi de varza sau vita de vie 250 g ciuperci 200 g orez 3 cepe 2-3 rosii sau 100 ml bulion 50 ml ulei 1 l …
Toast cu avocado si ciuperci (reteta de post)
Aceasta reteta de toast cu retete cu avocado si retete cu ciuperci este simpla si gustoasa, excelenta pentru un mic dejun nutritiv de post. Ingrediente: 250 – 300 g ciuperci 1 catel de usturoi, zdrobit …
Spaghete cu ciuperci (de post)
Reteta spaghete cu ciuperci Ingrediente: 350 g spaghete (fara ou daca tineti post sau doriti o varianta vegana) 400 g ciuperci din conserva 4 linguri pasta de rosii o ceapa rosie 2 catei de usturoi …
Reteta salata rece de naut cu avocado, rosii cherry si castraveti
O salata foarte satioasa, a carei vedeta este nautul, o leguma cu multe proteine.
Cartofi noi crocanti
O reteta de sezon in luna iunie, atunci cand apar cartofii noi. Acesti artofi noi crocanti pot fi serviti cu o salata si cu parmezan ras, alaturi de un sos delicios. Timp de preparare: 30 …
Supa-crema de mazare uscata
Reteta supa-crema de mazare uscata Ingrediente: 300 g mazare uscata 1 ceapa 2 fire de praz 3 frunze de spanac 100 ml ulei 1/2 lingura faina 1 lingurita zahar 2 l apa sare piper
Reteta budinca de orez de post cu fistic si fructe uscate
Aceasta reteta poate fi servita atat ca desert, cat si ca mic dejun. Pentru o varianta non-vegana, folositi lapte normal.
Ardei umpluti (de post)
Reteta ardei umpluti Ingrediente: 250 g ardei gras 50 g orez 200 ml bulion 50 g morcovi 50 ml ulei 50 g faina patrunjel verde sare
Dovlecei pane (de post)
Reteta dovlecei pane Ingrediente: 4 dovlecei 3 linguri faina 100 ml ulei patrunjel verde sare
Pate de soia (de post)
Reteta pateu de soia Ingrediente: 150 g soia granule 3 linguri de orez fiert 2 morcovi frunze de patrunjel si telina amestec de condimente sare piper
Salata de orez Biriyani cu caise uscate și caju (reteta de post)
Daca esti in cautarea unor retete cu orez fara carne, ai ajuns la locul potrivit! Iti recomand o delicioasa salata de orez de post de inspiratie indiana. Biriyani este cel mai popular fel de mancare …
Salata de bulgur cu ardei si rosii
Dificultate: usoara Timp de preparare: 30 min Gata in: 1 h 50 min Calorii: 331 kcal Ingrediente pentru 4 portii: 250 g bulgur fin 2 ardei verzi și galbeni 2 roșii 2 cepe verzi 1 …
Pilaf de bulgur cu broccoli si ardei (de post)
Bulgurul este un bob de cereale comestibil fabricat din grâu uscat, măcinat – cel mai frecvent grâu dur, dar și alte specii de grâu. Este un ingredient versatil si usor de preparat. Se gătește similar …