adminAcest aperitiv de post este perfect pentru serile calde de vara. Reteta de bruschete cu vinete Ingrediente (pentru 4 portii): 2 vinete (aproximativ 600 g) 2 linguri ulei de masline 4 crengute de cimbru sare …
Salata de morcovi si mere
Această salată nu este doar delicioasă, ci și nutritivă și atât de simplă. De asemenea, o idee excelentă pentru meal prepping! Poate fi păstrată la frigider pentru câteva zile și o puteți lua chiar și …
Mancare cu linte (de post)
Lintea este un ingredient care poate fi gatit in nenumarate moduri si combinatii. Astazi va recomandam o mancare de post cu linte gustoasa si usor de preparat. Reteta de mancare de post cu linte Ingrediente: …
Salata de conopida
O reteta foarte simpla, perfecta pentru cine doreste sa slabeasca! Reteta de salata de conopida Ingrediente: o conopidă 4 căţei usturoi 2 cepe zeamă de lămâie ulei sare si piper, dupa gust pâine prăjită
Tocanita de legume (de post)
O reteta de post gustoasa si sanatoasa, perfecta pentru pranz sau cina. Reteta de tocanita de legume Ingrediente: 2 dovlecei 5 ciuperci mari 2 ardei graşi roşii 2 cepe roşii 3 morcovi 5 roşii 100 …
Spaghete cu sos de usturoi
Perfecta in perioada de post, reteta de spaghete cu sos de usturoi este o adaptare a unui fel de mancare care se serveste in Roma. Reteta de spaghete cu sos de usturoi si ardei Ingrediente: …
Salata de cartofi copti cu naut si quinoa
Ingrediente pentru 4 portii: 2 căni de cartofi mici tăiați în patru 1/2 linguriță de sare și piper pt. cartofi 1-2 linguri ulei de măsline pt. cartofi 1 cană quinoa nefiartă zeama de la 1/2 …
Ciuperci pane in crusta de pesmet (reteta de post)
Trebuie neaparat sa incercati aceasta reteta de ciuperci crocante in crusta de pesmet Panko! 😍💚 RETETA CIUPERCUTE CROCANTE IN CRUSTA DE PANKO Ingrediente: 300 g ciuperci (tăiate în felii) 5 linguri făină 1 cană apă …
Supa de rosii coapte
Sa profitam de ultimele rosii ale sezonului cu aceasta minunata supa cremoasa de rosii coapte! Să inmoi o felie de pâine prăjită într-un bol de supă fierbinte într-o zi ploioasă este cu siguranță una dintre …
Cele mai bune 20 retete de chiftele vegetariene de pe net (de post)
Chiftelele vegetariene sunt o idee perfecta pentru zilele de post, meniurile vegetariene si zilele de vara atunci cand doriti o masa usoara, fara carne.
Pilaf cu ciuperci (de post)
O reteta simpla si sanatoasa de pilaf de orez cu ciuperci. Reteta de pilaf cu ciuperci Ingrediente: 120 g orez 200 g ciuperci o ceapa un morcov o radacina de patrunjel 50 ml ulei 1 …
Penne cu masline si rosii
O reteta de pranz usoara si rapida, dar si sanatoasa. Reteta penne cu masline si rosii Ingrediente: 1 pachet de paste (penne sau alt tip) 1 caserola masline negre fara samburi, taiate pe jumatate 1 …
Salată de cartofi dulci și quinoa cu dressing de tahini-lămâie și sirop de arțar
Ingrediente pentru 4 porții: Pentru dressingul de tahini: Instructiuni de preparare: Sursa reteta: @cookingforpeanuts / IG
Ciorba de fasole (de post)
Reteta ciorba de fasole Ingrediente: 250 g fasole uscata 2 cepe 2 morcovi 1 radacina de pastarnac 1 radacina de patrunjel 1/2 telina 2 linguri de orez 100 ml suc de rosii 2-3 linguri de …
Chiftele de fasole
Reteta chiftele de fasole Ingrediente: 500 g fasole boabe o felie paine alba (fara coaja) o ceapa 100 ml ulei o legatura patrunjel verde sare piper