Reteta seitan:
160 g gluten
15 g fulgi de drojdie inactiva
1 lingura sos de soia
1/2 lingurita usturoi
1/2 lingurita boia afumata
200 ml apa (folosim din apa pe care o punem la fiert impreuna cu cubul de legume sau legumele deshidratate)
Se amesteca totul bine, apoi se lasa la fiert 30-35 minute, facem testul cu furculita pentru a verifica daca este gata.
Ingrediente: - Pepene rosu - 200g brânză feta - 4 linguri iaurt grecesc - Busuioc…
Rosii, mozzarella, busuioc, otet balsamic si ulei de masline: reteta perfecta de vara! Sursa reteta:…
Ingrediente: * 2 roșii mari coapte, tăiate felii * O mână de roșii cherry, tăiate…
Ingrediente: -1 lingură unt d -2 căni porumb (aproximativ 3-4 știuleți) -1 dovlecel mic, tăiat…
Ingrediente: - 1 cană de quinoa crudă, clătită - 2 căni supă de legume -…
O salata simpla si gustoasa, perfecta pentru zilele de vara! Ingrediente pentru 2 porții: -…