Pentru ca sezonul rece a inceput deja, este foarte important sa ne luam vitaminele si mineralele din fructe si legume proaspete. Si pentru ca nu toti suntem fani ai legumelor crude, sau pentru ca sunt legume pe care le neglijam pentru ca pur si simplu nu ne place gustul acestora, asa cum fac eu, cea mai buna solutie este sa transformam aceste legume si fructe intr-un suc delicios, sanatos, plin de vitamine care ne va umple instantaneu de energie.
Suc energizant si Chec cu sfecla si gutui
https://jamilacuisine.ro/suc-energizant-si-chec-cu-sfecla-si-gutui/
Ingrediente: - Pepene rosu - 200g brânză feta - 4 linguri iaurt grecesc - Busuioc…
Rosii, mozzarella, busuioc, otet balsamic si ulei de masline: reteta perfecta de vara! Sursa reteta:…
Ingrediente: * 2 roșii mari coapte, tăiate felii * O mână de roșii cherry, tăiate…
Ingrediente: -1 lingură unt d -2 căni porumb (aproximativ 3-4 știuleți) -1 dovlecel mic, tăiat…
Ingrediente: - 1 cană de quinoa crudă, clătită - 2 căni supă de legume -…
O salata simpla si gustoasa, perfecta pentru zilele de vara! Ingrediente pentru 2 porții: -…