adminIn acest episod, Ligia va prezinta o noua reteta de hummus care nu foloseste naut sau tahini, doar seminte de floarea soarelui. Reteta scrisa: https://ligiapop.com/2014/10/16/ligias-kitchen-raw-hummus-din-seminte-de-floarea-soarelui/
🙋🏻♀️ Ligia Pop este un raw food chef cunoscut international, consultant in nutritie si autor a 9 carti de specialitate. Are o fetita despre care a scris in trei din cartile ei. Scopul ei este de a trai o viata armonioasa si sanatoasa, si de a ii ajuta pe altii sa isi imbunatateasca calitatea vietii.
