adminFalafelul obisnuit se prajeste in ulei si se face din naut umflat. Eu am ales sa fierb nautul si sa fac chiftelele de naut la cuptor, sunt mult mai sanatoase asa. In plus sunt si delicioase.
Pentru reteta aveti nevoie de 500 de grame de naut pe care il fierbeti in prealabil si mare atentie sa pastrati apa in care a fiert!
Restul ingredientelor le gasiti in reteta video de mai sus!
Cauti mai multe retete de post cu naut? Arunca o privire peste colectia noastra!
Daca ti-a placut aceasta reteta, trimite-o cuiva care crezi ca ar aprecia-o:
