Reteta pentru falafel:
o punga de orez integral, fiert
1 ceapa mica
1 morcov
1 “bat” telina verde
3 catei de usturoi
1 legatura patrunjel
40 g tofu afumat
sare, piper, oregano, boia
Se amesteca bine toate ingredientele, se formeaza falafelul si se coace 15-20 de minute intr-o tava unsa in prealabil.
Cauti mai multe retete de post cu orez? Arunca o privire peste colectia noastra!
Daca ti-a placut aceasta reteta, trimite-o cuiva care crezi ca ar aprecia-o:
Ingrediente: - Pepene rosu - 200g brânză feta - 4 linguri iaurt grecesc - Busuioc…
Rosii, mozzarella, busuioc, otet balsamic si ulei de masline: reteta perfecta de vara! Sursa reteta:…
Ingrediente: * 2 roșii mari coapte, tăiate felii * O mână de roșii cherry, tăiate…
Ingrediente: -1 lingură unt d -2 căni porumb (aproximativ 3-4 știuleți) -1 dovlecel mic, tăiat…
Ingrediente: - 1 cană de quinoa crudă, clătită - 2 căni supă de legume -…
O salata simpla si gustoasa, perfecta pentru zilele de vara! Ingrediente pentru 2 porții: -…