Te-ai saturat de legumele la cuptor inabusite? Hai sa te invat cum sa faci legume la cuptor gustoase, delicioase si un pic crocante. Uita de legumele fara gust, cu mult lichid, moi si fara culoare pe care le fac toti. Alege ce legume vrei tu si tine cont de timpul lor de coacere, nu te apuca sa le adaugi pe toate de la inceput, nu inghesui legumele intr-o tava mica si nu le suprapune, nu faci musaca sau lasagna.
Cel mai important sfat: nu adauga apa!!!
Acum ai in arsenalul tau atat o reteta vegana, cat si o garnitura excelenta in orice situatie.
Ingrediente:
-cartof
-cartof dulce
-morcov
-ciuperci
-dovlecel
-ardei
-usturoi
-sare
-piper
-boia iute / chili
Ingrediente: - Pepene rosu - 200g brânză feta - 4 linguri iaurt grecesc - Busuioc…
Rosii, mozzarella, busuioc, otet balsamic si ulei de masline: reteta perfecta de vara! Sursa reteta:…
Ingrediente: * 2 roșii mari coapte, tăiate felii * O mână de roșii cherry, tăiate…
Ingrediente: -1 lingură unt d -2 căni porumb (aproximativ 3-4 știuleți) -1 dovlecel mic, tăiat…
Ingrediente: - 1 cană de quinoa crudă, clătită - 2 căni supă de legume -…
O salata simpla si gustoasa, perfecta pentru zilele de vara! Ingrediente pentru 2 porții: -…