adminAvem nevoie de proteine pentru a supravietui insa trebuie sa uitam inainte si de preconceptiile obisnuite cum ca nu le putem lua decat din carne si grasimi animale. Iata 6 surse importante de proteine vegetale.
VIDEO: Reteta Placinte cu vegetale la tigaie (Idealika Studio YouTube)
Placinte cu vegetale la tigaie, preparam foarte usor si le putem manca imediat, sunt foarte gustoase si foarte fragede, iar umplutura este deosebit de delicioasa si consistenta, contine proteine vegetale, fibre, minerale si vitamine. Astfel …
