O varianta de inspiratie japoneza pentru cel mai popular fel de mancare italienesc. Reteta spaghete cu sos-crema de soia si…
Reteta pateu de soia Ingrediente: 150 g soia granule 3 linguri de orez fiert 2 morcovi frunze de patrunjel si…
Avem nevoie de proteine pentru a supravietui insa trebuie sa uitam inainte si de preconceptiile obisnuite cum ca nu le…
Noodles cu legume/ taiteii de orez cu legume si sos de soia sunt printre cele mai populare preparate asiatice. Reteta…
Ingrediente și costuri totale (aproximativ 28 lei, pentru 8 porții): 750 ml de apă 4 cepe, 600 grame – 1…
Ingrediente și costuri totale (aproximativ 25 lei): Blat: 500 ml de apă 350 grame de faină de năut – 6…
Ingrediente 2 portii: -Quinoa jumatate de pahar -Apa 1 pahar -Tofu 150gr -Soia 1lingurita -Avocado 1buc -Rosii cherry 10-12 buc(2…
Hrisca este un ingredient mai putin folosit in unele zone din Romania.Pacat,pentru ca este bogata in vitaminele B1 ,B2 si…
Ingrediente: • 1 lgț ulei de cocos dezodorizat • o ceapă mică sau medie, tocată • 3 căței de usturoi,…
Aveti aici o reteta rapida pentru năut. Cei care doresc o viata sanatoasa, se vor bucura de o alimentatie bogata…