*RETETA FALAFEL* INGREDIENTE: 3 cani de naut fiert 2-3 linguri patrunjel tocat 1 ceapa medie (~80g) 5-7 catei de usturoi…
Ingrediente și costuri totale (aproximativ 25 lei): Blat: 500 ml de apă 350 grame de faină de năut – 6…
Ingrediente pentru 2 rulade: Pentru umplutură: • 100 g ciuperci • 2 căței de usturoi tăiat bucățele • sare și…
Ingrediente pentru hummus: • 200 g năut uscat (hidratat și fiert) • 200 ml aquafaba (apa în care a fiert…
tofu, cum se face tofu, branza din lapte de soia, retete vegetariene, post ortodox, alimentatie sanatoasa, vegan
Ingrediente: -1 dovlecel mic -30 gr tofu -usturoi -marar -patrunjel -rucola -ulei de masline -sare -Extra rosii
O reteta perfecta pentru cei ce vor sa stea departe de produsele lactate sau pentru vegetarieni. Fulgii de drojdie inactiva…
Ingrediente 2 portii: -Quinoa jumatate de pahar -Apa 1 pahar -Tofu 150gr -Soia 1lingurita -Avocado 1buc -Rosii cherry 10-12 buc(2…
Ingrediente: • 1 lgț ulei de cocos dezodorizat • o ceapă mică sau medie, tocată • 3 căței de usturoi,…
Ingrediente: 1 kilogram de linte roșie. 1 lintru de apă. 700 grame de roșii tocate, sau cinci-șase roșii. 300 grame…
Blender performant Oster Versa
Pentru Spaghete: 1 dovlecel Pentru sos: 1 avocado copt 1 fasie de ceapa sare Condiment final extra: Sare Neagra de…
Acest Smoothie este EPIC pentru ca are gust de înghetata si nu conține zaharuri artificiale.Ingredientele sunt: banane, kiwi, spanac și…