adminO salata foarte satioasa, a carei vedeta este nautul, o leguma cu multe proteine.
Shake de castraveti cu iaurt
Dificultate: ușoară Pregătire: 10 min Calorii: 95 kcal Ingrediente pentru 2 portii: 1 castravete (aprox. 250 g) 1 șalotă 1 lingura mărar tocat 150 g iaurt 100 ml lapte rece sare piper negru puțin sos …
Reteta salata verde cu castraveti si ciuperci
Dificultate: scazuta Timp de preparare: 25 minute Ingrediente pentru 4 portii: 1 salată 1/2 castravete 1 legătura năsturel 100g ciuperci 1 legătură ridichi 1 legătură arpagic 5 linguri ulei de măsline 4 linguri oțet de …
VIDEO: Reteta suc de sfeclă roșie și citrice (Retete Sucuri YouTube)
Această rețetă putea fi numită și băutura sportivilor, datorită proprietăților și beneficiilor pe care sfecla roșie le aduce corpului. Mai jos, am alcătuit o listă cu toate beneficiile legumelor și fructelor folosite în această rețetă… …
VIDEO: Reteta suc de castravete, sfeclă si lămâie, pentru mărunțirea pietrelor la rinichi (LaTaifas.ro YouTube)
Rețeta aici: https://lataifas.ro/alimentatie-sanatoasa/sucuri-de-legume/93172/suc-de-castravete-sfecla-si-lamaie-pentru-maruntirea-pietrelor-la-rinichi-reteta-video/
VIDEO: Burgeri vegetali (vegani) (Simply Vegan Delight YouTube)
Ingrediente: 400 grame de fasole (patru pahare mici). 1 ceapă (aproximativ 110 grame) 4 linguri făină de năut. Se poate înlocui cu pesmet sau făină normală. 1 linguriță de chilli. 1 linguriță de sare. 1 …
VIDEO: Sandwich vegetarian (MondoCucina YouTube)
Reteta delicioasa de gustare vegetariana, sanatoasa si dietetica. Sandwich cu rosii uscate, marinate in ulei de masline extravirgin, capere si felii de castravete. Totul pe o bagheta integrala, presarat cu susan si patrunjel. Pentru a …
