O reteta foarte simpla, perfecta pentru cine doreste sa slabeasca!
Ingrediente:
o conopidă
4 căţei usturoi
2 cepe
zeamă de lămâie
ulei
sare si piper, dupa gust
pâine prăjită
Instructiuni de preparare:
1. Se rupe conopida bucheţele şi se fierbe, se strecoară, apoi se lasă să se scurgă şi să se răcească.
2. Se taie fin ceapa şi se zdrobeşte usturoiul.
3. Se mixează conopida sau se zdrobeşte cu o furculiţă, apoi se încorporează ceapa şi usturoiul.
4. Se asezonează, după gust, cu zeamă de lămâie şi ulei, si se potriveşte gustul de sare şi piper.
5. Se serveşte cu felii de pâine prăjită.
Cauti mai multe retete de post cu conopida? Arunca o privire peste colectia noastra!
Daca ti-a placut aceasta reteta, trimite-o cuiva care crezi ca ar aprecia-o:
Ingrediente: - Pepene rosu - 200g brânză feta - 4 linguri iaurt grecesc - Busuioc…
Rosii, mozzarella, busuioc, otet balsamic si ulei de masline: reteta perfecta de vara! Sursa reteta:…
Ingrediente: * 2 roșii mari coapte, tăiate felii * O mână de roșii cherry, tăiate…
Ingrediente: -1 lingură unt d -2 căni porumb (aproximativ 3-4 știuleți) -1 dovlecel mic, tăiat…
Ingrediente: - 1 cană de quinoa crudă, clătită - 2 căni supă de legume -…
O salata simpla si gustoasa, perfecta pentru zilele de vara! Ingrediente pentru 2 porții: -…