admin
Reteta pateu de soia
Ingrediente:
150 g soia granule
3 linguri de orez fiert
2 morcovi
frunze de patrunjel si telina
amestec de condimente
sare
piper
Instructiuni de preparare:
1. Lasati soia la inmuiat in apa clocotita (in care ati adaugat sare, piper si alte condimente).
2. Fierbeti soia si lasati-o sa se raceasca.
3. Curatati morcovii si treceti-i prin masina de tocat impreuna cu soia.
4. Amestecati bine compozitia obtinuta impreuna cu orezul fiert si racit, si cu frunzele de patrunjel si de telina tocate.
5. Potriviti de sare. Serviti pe paine, ornate cu felii de rosie.
Cauti mai multe retete de post cu soia? Arunca o privire peste colectia noastra!
Daca ti-a placut aceasta reteta, trimite-o cuiva care crezi ca ar aprecia-o:
