adminBucătarii din Liban și din alte țări din Orientul Mijlociu numesc acest fel de mâncare bamia b’zeit. Este ușor de preparat, necesitând doar 10 minute de muncă de pregătire. Veți fierbe bamele intregi, usturoi și …
Ultimele rețete
Salata de castraveti
Reteta salata de castraveti cu marar Ingrediente pentru 4 portii: 2 castraveti 3 catei de usturoi 2 linguri untdelemn 1 lingura de otet 1 legatura marar sare piper
Risotto cu mere, nuci si branza gorgonzola (reteta lui Jamie Oliver)
Rețeta de risotto cu mere și nuci a lui Jamie Oliver este un deliciu atunci când ai poftă de ceva puțin special; dulceața merelor completează perfect aroma puternică a brânzei. Portii: 8 Gata in: 1 …
Pizza cu blat de naut
Ingrediente:⠀ – 1 cană făină de năut ⠀ – 1/2 linguriță de sare ⠀ – 1 linguriță depraf de copt ⠀ – 1 cană apă caldă⠀ ⠀ Instrucțiuni⠀de preparare: 1. Preîncălziți cuptorul la 200 grade …
Risotto (reteta de baza)
E atat de usor sa faci un risotto simplu! Ai nevoie doar de putina grija si dragoste la aceasta reteta de baza pentru risotto a lui Jamie Oliver. Portii: 6 Gata in: 45 minute Dificultate: …
Sos de mustar
Reteta sos de mustar Ingrediente pentru 4 portii: 50 g unt 1 lingura plina cu faina ½ lingura mustar sare piper otet sau lamaie putin zahar pudra 1 ceasca apa sau zeama de legume
Salata de cuscus cu rosii si castraveti
Dificultate: ușoară Pregătire: 25 min Gata in: 30 min Calorii: 461 kcal Ingrediente pentru 4 portii: 400 g cuscus 400 ml apă clocotită cu sare 4 roșii 1 castravete 1 cățel de usturoi ½ lingură …
Salata de bulgur cu gutui si morcov
Un deliciu vegetarian de toamnă, care aduce multă aromă in farfurie. Bulgurul, morcovii și gutuile asigură acestui fel de mâncare multe fibre sățioase. Iaurtul aduce calciu și proteine care întăresc oasele. Resturile acestui fel de …
Supa de visine
Reteta de supa de visine Ingrediente pentru 4 portii: 1 kg visine bine coapte 2 litri de apa un baton de scortisoara un ou 100 g smantana o lingura de faina 25-30 g unt zahar …
Reteta toast cu branza feta
Ingrediente: 2 felii pâine toast 200 g brânză feta 1 cățel de usturoi tocat 1 lingura ulei de măsline 1 lingura frunze de măghiran tocate mărunt piper o crenguță de măghiran pentru garnitură
Reteta smoothie cu ceai verde
Nu obisnuiești să bei ceai verde? Poți obține beneficiile pentru sănătate ale acestei băuturi nutritive cu acest smoothie delicios. Ingrediente pentru o portie: 1 pliculeț de ceai verde (sau 1 linguriță de pulbere de ceai …
Salata de ardei copti (de post)
Reteta salata de ardei copti Ingrediente pentru 4 portii: 8 ardei 1-2 linguri untdelemn 1 lingura otet sau zeama de lamaie sare
Regimul verde sau vegetarian
Cand vine vorba despre dieta vegetariana, multe persoane o considera o autentica filosofie de viata, nu numai un regim de slabire. Din motive religioase, etice, de alimentatie sau de tulburari de sanatate, dieta vegetariana este …
Salata de cartofi
Reteta salata de cartofi Ingrediente pentru 4 portii: ¾ kg cartofi marar patrunjel tarhon 2 linguri untdelemn 1 lingura mustar 1 ceapa 10 masline sare o salata verde sau 2 rosii
Salata de cartofi cu sfecla
Reteta salata de cartofi cu sfecla Ingrediente pentru 4 portii: ½ kg cartofi ¼ kg sfecla fiarta sau coapta 3 linguri maioneza (vegana daca tii post) patrunjel verde sare castraveciori