adminSalata de legume de iarnă cu tofu la grătar este un fel principal bogat și complet, potrivit și pentru vegani sau pentru cei care tin post. Toate ingredientele au o valoare nutritională ridicată. Însoțită de …
Salata de paine cu capere si masline
Salata de paine cu capere si masline este o delicioasa reteta vegana (de post), perfecta pentru a incepe o masa sanatoasa si gustoasa. Aceasta salata simpla este plina de arome mediteraneene, iar combinatia dintre painea …
Salata de fasole verde cu sos de usturoi
Reteta de salata de fasole verde cu sos de usturoi Ingrediente pentru 4 portii: 1 kg fasole verde sare 3-4 catei de usturoi 1 ou ¼ pahar ulei 1 felie paine alba 1 ceasca lapte …
Salata de conopida (de post)
Reteta de salata de conopida Ingrediente: 1/2 conopida 200 g gogosari murati 1 castravete mic 1 mar verde Pentru vinegreta: 1 lingura de ulei 1 lingura de otet de mere sare
Salata de boeuf (de post)
Reteta de salata de boeuf de post Ingrediente: 500 g cartofi 250 g fasole uscata 200 g mazare 200 g castraveti murati 2 morcovi 2 teline mici 2 bucati de pastarnac 2 radacini de patrunjel …
Salata de telina cu maioneza
Reteta de salata de frunze de telina cu maioneza Ingrediente pentru 4 portii: cozi si frunze de telina sare piper sos de maioneza 1-2 rosii un ardei gras
Salata Fattoush
Fattoush este o “salată de pâine” care își are originea în nordul Libanului. Fermierii libanezi prăjeau resturile de pita (lipie libaneză) rămase în puțin ulei de măsline pentru un plus de aromă. Iar pentru a-și …
Salata de conopida cu sos vinegreta
Reteta de salata de conopida cu sos vinegreta Ingrediente pentru 4 portii: o conopida mare sau 2 mici 2 linguri untdelemn ½ lingura otet o lingurita sare piper
Salata de ciuperci (de post)
Reteta salata de ciuperci Ingrediente pentru 4 portii: ½ kg ciuperci 2 linguri untdelemn o lingura otet verdeata sare piper
Salata libaneza de fasole verde
Nu vă speriați de cele 2 ore și 5 minute de gătit, acest fel de mâncare este foarte ușor de făcut. Este nevoie de 5 minute pentru a găti fasolea la aburi și a o …
Salata Tabbouleh (reteta libaneza)
Tabbouleh este una dintre cele mai proaspete, mai dense și mai gustoase salate pe care le veți mânca vreodată. Plină de ingrediente aromate precum mentă proaspătă, suc de lămâie, ceapă verde și usturoi, are un …
Salata de castraveti
Reteta salata de castraveti cu marar Ingrediente pentru 4 portii: 2 castraveti 3 catei de usturoi 2 linguri untdelemn 1 lingura de otet 1 legatura marar sare piper
Salata de cuscus cu rosii si castraveti
Dificultate: ușoară Pregătire: 25 min Gata in: 30 min Calorii: 461 kcal Ingrediente pentru 4 portii: 400 g cuscus 400 ml apă clocotită cu sare 4 roșii 1 castravete 1 cățel de usturoi ½ lingură …
Salata de bulgur cu gutui si morcov
Un deliciu vegetarian de toamnă, care aduce multă aromă in farfurie. Bulgurul, morcovii și gutuile asigură acestui fel de mâncare multe fibre sățioase. Iaurtul aduce calciu și proteine care întăresc oasele. Resturile acestui fel de …