adminDificultate: ușoară Timp de preparare: 15 min Calorii: 86 kcal Ingrediente pentru 6 portii: 1 lingură caju 1 ceapă verde 1 legătură pătrunjel cu frunze plate 1 legătură coriandru 1 cățel de usturoi 2 lingurite …
Salata de paste cu naut
Salata de paste cu naut este o delicioasă rețetă vegetarienă, în care pastele fierte se amestecă perfect cu legume proaspete și nautul crocant. Aceasta salata de paste de post este o opțiune delicioasă și sănătoasă …
Salata de sfecla rosie cu quinoa si rodie
Această rețetă este nu doar delicioasă, dar și un aliat puternic pentru sănătatea ta. Această salată combină ingrediente pline de nutrienți și beneficii pentru sănătate. Quinoa este o sursă excelentă de proteine complete și fibre, …
Salata calda de morcovi
Reteta salata calda de morcovi Ingrediente: 600 g morcovi 2 catei de usturoi 60 ml ulei de masline 1 lingurita otet de vin rosu ½ lingurita praf de chimion 1 lingura patrunjel tocat
Reteta lipii cu cartofi
Dificultate: Medie Pregătire: 2 h 45 min Calorii: 397 kcal Ingrediente pentru 4 portii: 200 g făină de grâu 50 g gris de grâu 200 ml apă 20 g drojdie 4 cartofi noi fierți 2 …
Supa-crema de broccoli
Reteta supa-crema de broccoli Ingrediente: 800 g broccoli 1 l supa de legume 1 lingura ulei de masline 1 lingura de unt usturoi tocat marunt crutoane, pentru servire
Supa-crema de linte cu crutoane
Un contrast incantator intre supa cremoasa si crutoanele crocante, aceasta supa este ideala pentru servit copiilor la pranz. Reteta supa-crema de linte cu crutoane Ingrediente pentru 2 portii: 160 g linte rosie 1 ceapă 2 …
Spaghete cu sos-crema de soia si tofu afumat
O varianta de inspiratie japoneza pentru cel mai popular fel de mancare italienesc. Reteta spaghete cu sos-crema de soia si tofu afumat Ingrediente pentru 2 portii: 150 g tofu afumat 25 g brânză parmezan 3 …
Sandvis cu branza de capra si germeni de linte
Reteta sandvis cu branza de capra si germeni de linte Ingrediente pentru o portie: o chifla cu susan 20 g margarina 3 frunze de salata 40 g branza de capra 2 lingurițe mustar 2 linguri …
Bruschete cu vinete (de post)
Acest aperitiv de post este perfect pentru serile calde de vara. Reteta de bruschete cu vinete Ingrediente (pentru 4 portii): 2 vinete (aproximativ 600 g) 2 linguri ulei de masline 4 crengute de cimbru sare …
Felii de porumb la grill cu ierburi aromatice
Ingrediente: 2 știuleți de porumb 1 lingură ulei de măsline 1/2 linguriță sare 1/4 linguriță piper negru 1 lingură de ierburi proaspete, tocate (ex. rozmarin, oregano, busuioc) Instrucțiuni de preparare: Îndepărtați frunzele și vârfurile porumbului. …
Paste cremoase cu 2 feluri de branza
Ingrediente: – 250 g de paste – ulei de măsline – 4 căței de usturoi – roșii cherry – 1 lingură de pastă de tomate – 250 ml smântână – Brânză Gouda – Parmezan – …
Salata cu avocado, castraveti si rosii
O salată delicioasă care va completa fiecare masă și pe care o poți lua cu tine oriunde Ingrediente: 3 castraveți 1 avocado 5 roșii cherry Putin mărar Pentru sos: ulei de măsline 1 lingură de …