Retete

Paste cremoase cu ricotta si busuioc

Ingrediente: - 240 g linguine (sau alte paste lungi) - 250 g brânzã ricotta - 25 frunze de busuioc -…

8 luni ago

Barcute de cartofi dulci umplute cu naut, kale si sos de iaurt

Ingrediente pentru 2 porții: - 1 cartof dulce mare - 1/2 cană năut fiert - 0,5 + 0,5 linguri ulei…

9 luni ago

Salata rapida de paste cu rosii si mozzarella

Ingrediente pentru 2 porții: - 190g paste - 4-5 roșii 🍅 - 200g mozzarella 🧀 - Puțin busuioc 🌿 -…

9 luni ago

Salata de ciuperci

Ingrediente pentru 2 porții: - 100g de valeriană (sau salata verde) - 250g ciuperci mari - 40g ulei de măsline…

9 luni ago

Salata de quinoa si naut cu dressing cremos de hummus (reteta de post / vegana)

Ingrediente pentru 3-4 portii: - ½ cană de quinoa uscată sau 1 ½ căni de quinoa gătită - 425g năut…

9 luni ago

Ricotta cu masline, migdale si lamaie

Ingrediente: 30g migdale tăiate mărunt 120g măsline verzi fără sâmburi, tăiate mărunt 1 lingură capere 15g pătrunjel proaspăt, tocat mărunt…

9 luni ago

Salata curcubeu cu quinoa, naut, cartofi dulci si germeni

Bucurați-vă de o simfonie de arome și texturi cu această salată curcubeu de quinoa cu legume - o capodoperă nutritivă…

9 luni ago

Sandwich cu avocado, ou ochi si branza de capra

Ingrediente: - pâine cu maia prăjită - avocado - ouă ochiuri - brânză de capră - germeni - sos picant…

10 luni ago

Taitei cu ragu de legume

Dificultate: ușoară Timp de preparare: 35 min Calorii: 285 kcal Ingrediente pentru 4 portii: 200 g tăieței Udon 2 dovlecei…

10 luni ago

Paste cu dovlecel

Reteta paste cu dovlecel Ingrediente: 350 g paste (fettucine) 400 g dovlecel taiat fasii 20 g unt 1 lingura ulei…

10 luni ago