adminAceastă tocăniță de năut este o rețetă ușoară care se poate prepara intr-o singură oală. Aromele sale delicioase te vor încălzi in aceste zile friguroase și este gata în doar 30 de minute. Este excelentă …
Supa dulce de rubarba cu capsuni
Dificultate: usoara Timp de preparare: 20 min Gata in: 28 min Ingrediente pentru 4 portii: 500 g rubarbă proaspătă 350 g căpșuni 1 păstaie de vanilie 75 zahăr 250 ml suc de mere 150 ml …
Paste cu rosii si dovlecei
O retetă clasică vegetariană usor de preparat. Dificultate: usoara Timp de preparare: 35 min Calorii: 454 kcal Ingrediente pentru 4 portii: 400 g spaghete sare 250 g dovlecel 1 cățel de usturoi 250 g roșii …
Rulouri de varza creata umplute cu linte si rodie
Vegetarian, picant si delicios! Dificultate: usoara Timp de preparare: 45 min Calorii: 373 kcal Ingrediente pentru 4 portii: 1 ceapă 1 cățel de usturoi 3 linguri ulei de rapiță 500 ml supă de legume 250 …
Salata de paine cu capere si masline
Salata de paine cu capere si masline este o delicioasa reteta vegana (de post), perfecta pentru a incepe o masa sanatoasa si gustoasa. Aceasta salata simpla este plina de arome mediteraneene, iar combinatia dintre painea …
Panini cu legume si mozzarella
Descoperă savoarea irezistibilă a acestor panini cu legume și mozzarella – o rețetă ușor de preparat, gata în 2 ore și 35 de minute. Cu ingrediente precum vinete, dovlecei, ardei și mozzarella, fiecare mușcătură este …
Reteta tarta cu ceapa rosie si branza de capra
O tarta frantuzeasca perfecta pentru micul dejun. Serviti aceste tarte alaturi de salata verde pentru un plus de sanatate. Dificultate: redusa Timp de preparare: 15 min Timp de gatire: 40 min Ingrediente pentru 2 portii: …
Burger vegetarian cu falafel (chiftelute de naut)
Reteta burger vegetarian cu falafel (chiftelute de naut) Timp de preparare: 30 minute – 1 ora Timp de gatire: 30 minute – 1 ora Portii: 4 Formati amestecul de falafel in chiftele mari pentru a …
Wrap colorat cu legume
Dificultate: ușoară Timp de preparare: 20 min Calorii: 262 kcal Aceste wraps vesele si colorate sunt ușor de preparat si reprezintă o gustare ideală pentru călătorii. Vitamina A din spanac este importantă pentru ochii noștri …
Supa de pizza
Supa de pizza, cine a mai auzit de asa ceva? Ei bine, puteti savura gustul clasic de pizza sub forma lichida. Ca și în cazul unei pizza clasice, puteți varia și aici toppingurile, dupa preferinte. …
Paste cu avocado si rucola
Reteta de paste cu sos cremos de avocado si rucola Ingrediente: 150 g paste 1 catel de usturoi (sau 2-3 catei de usturoi copt) 50 g rucola proaspata 1 avocado 2 linguri zeama de lamaie …