adminReteta de supa-crema de telina Ingrediente pentru 2 portii: 200 g cartofi curatati o telina 20 g unt doua lingurite de smantana 100 ml lapte sare 500 ml supa de legume 100 g faina
Supa-crema de dovlecei
Reteta de supa-crema de dovlecei Ingrediente pentru 2 portii: 2 dovlecei o ceapa 10 g unt doua lingurite de faina un pahar de lapte un galbenus de ou sare 500 ml apa 30 g smantana
Supa de dovleac vegana (de post)
Reteta de supa de dovleac vegana (de post) Ingrediente pentru 4 portii: 400 g dovleac la cuptor sau o conserva de piure de dovleac 700 ml supa de legume (preparata in casa sau din cub) …
Supa de zarzavat (de post)
Reteta de supa de zarzavat Aceasta supa se prepara din zarzavaturi diferite, dupa anotimp. In orice anotimp se folosesc morcovi, telina, cartofi, radacina de patrunjel, ceapa. Iarna se poate adauga o frunza de praz, o …
Supa de dovlecei (de post)
Reteta de supa de dovlecei Ingrediente pentru 2 portii: 2 dovlecei un morcov un pastarnac o ceapa 20 g unt sau untdelemn (pentru post) 10 g orez 600 ml apa 10 g faina 50 g …
Supa-crema de cartofi
Reteta de supa-crema de cartofi Ingrediente pentru 2 portii: 500 ml supa de zarzavat strecurata 300 g piure de cartofi (din 2-3 cartofi potriviti) 10 g unt un galbenus de ou 5 linguri de lapte …
Tocana de vinete (de post)
Reteta de tocana de vinete Ingrediente pentru 4 portii: 1/4 cana ulei de masline o ceapa mare, taiata cubulete o vanata mare, curatata si taiata cubulete 10 morcovi mici (morcovi baby) un ardei gras rosu, …
Omleta cu spanac
Pentru micul dejun, va propunem o delicioasa omleta cu spanac proaspat. Puteti folosi atat spanac matur (cu frunze mari) cat si baby spanac. Reteta de omleta cu spanac Ingrediente pentru o portie: 2 linguri faina …
Lapte de migdale vegan (de post)
O reteta simple pentru a prepara acasa laptele de migdale vegan (de post).
Reteta salata de castraveti, avocado si porumb
Aceasta salata de castraveti este plina cu porumb, avocado, rosii si este atat de usor de facut! Timp de preparare: 15 minute Calorii: 161 calorii Ingrediente pentru 4 portii: 500 g rosii cherry coapte, taiate …
Reteta tocana de legume verzi cu oua
Dificultate: redusa Timp de preparare: 10 min. Timp de gatire: 15 min. Mazarea de zapada este o varietate de mazare care nu contine fibre greu de digerat (care fac ca pastaile altor tipuri de mazare …
Reteta clatite de secara cu sos de hrean
Dificultate: redusa Preparare: 15 min. Gata in: 1 ora 5 min. Calorii: 271 Daca nu stiti ce sa faceti cu faina de secara, puteti incerca aceasta reteta de clatite cu faina de secara, una din …
Garnitura cu vinete la cuptor (de post) (Mancam Sanatos)
O garnitura concentrata in substante hranitoare, ce prezinta avantajul ca poate fi si conservata, astfel ca poate insoti preparatele din carne pe tot parcursul anului. Ingrediente: vinete, cepe, ardei grasi, rosii, usturoi, patrunjel, ulei presat …
“Snitel” de vinete cu umplutura de branza
Dificultate: Medie Timp preparare: 40 min Gata în: 1 h 5 min Calorii: 492 kcal Ingrediente pentru 4 portii: 2 vinete 250 g mozzarella 4 lingurite boia de ardei (dulce sau iute, dupa preferinta) 2 …
Saratele cu chimen (Pasiune pentru bucatarie)
Aceste saratele ies foarte bune si foarte fragede, chiar putin au aspect de foietaj (au cateva foite). Se pastreaza pana la 10 zile. Sunt numai bune de pus in pachetel pentru copii, dar si pentru …