Combinația de cartofi, iaurt și brânză feta oferă proteine calitate, care pot fi prelucrate deosebit de ușor de către organism.…
Lintea este un ingredient care poate fi gatit in nenumarate moduri si combinatii. Astazi va recomandam o mancare de post…
O reteta foarte simpla, perfecta pentru cine doreste sa slabeasca! Reteta de salata de conopida Ingrediente: o conopidă 4 căţei…
O reteta de post gustoasa si sanatoasa, perfecta pentru pranz sau cina. Reteta de tocanita de legume Ingrediente: 2 dovlecei…
Perfecta in perioada de post, reteta de spaghete cu sos de usturoi este o adaptare a unui fel de mancare…
Daca vi se pare ca toate retetele vegetariene sunt la fel, aceasta reteta va va face sa va razganditi! Varza…
Timp de preparare: 1 ora Gata in: 1 ora 45 minute Dificultate: usoara Reteta de lasagna cu legume si rucola…
Aceasta reteta de risotto cu parmesan este usor de preparat, cu boabe cremoase si moi. Secretul consta in a folosi…
Dificultate: usoara Timp de preparare: 30 min Gata in: 1 h Calorii: 725 kcal Ingrediente: 800 g roșii 1 ceapă…
Combinatia de albusuri si oua intregi ofera acestei retete vegetariene o cantitate substantiala de 18,2 grame de proteine, in acelasi…