Categories: LinteSupe & Ciorbe

Supa-crema de linte cu crutoane

Un contrast incantator intre supa cremoasa si crutoanele crocante, aceasta supa este ideala pentru servit copiilor la pranz.

Reteta supa-crema de linte cu crutoane

Ingrediente pentru 2 portii:

160 g linte rosie
1 ceapă
2 cartofi (aproximativ 100 g fiecare)
2 morcovi (aproximativ 100 g fiecare)
2 linguri de ulei de rapiță
1 lingurita praf de curry
1 felie paine prajita integrala
1 lingură unt
1 lingura smantana
sare
piper


Instructiuni de preparare:

1. Taiati ceapa marunt.
2. Spalati cartofii si morcovii, curatati-i de coaja si taiati in cubulete de aproximativ 1,5 cm.
3. Incalziti 1 lingura de ulei intr-o cratita, caliti ceapa cu praful de curry. Adaugati 600 ml de apa.
4. Puneti cuburile de cartofi si morcovi in oala. Adaugati sare si piper dupa gust, gatiti timp de 5 minute. Adaugati lintea si gatiti acoperit timp de aproximativ 15 minute la foc mediu.
5. Intre timp, prajiti painea si taiat-o in cubulete mici. Incalziti untul si uleiul ramas intr-o tigaie mica. Prajiti cubuletele de paine pana cand devin aurii.
6. Adaugati smantana la supa si asezonati din nou cu sare si piper daca este cazul. Presarati cu crutoane si serviti.

admin

Recent Posts

Pastă proteică de năut pentru micul dejun

Cremoasă, aromată și plină de proteine vegetale – perfectă pe pâine prăjită sau ca dip…

4 luni ago

Conopida crocanta in sos barbecue (reteta vegana / de post)

Această rețetă este o alternativă vegetală excelentă la gustările clasice de tip fast-food. Conopida este…

1 an ago

Orzo cu dovlecei si lamaie (reteta vegana / de post)

Această rețetă simplă și rapidă este plină de beneficii pentru sănătate. Dovleceii sunt bogați în…

1 an ago

Paste cremoase cu hummus (reteta vegana / de post)

Această rețetă este dovada perfectă că mâncarea sănătoasă poate fi simplă și gustoasă! Pastele cu…

1 an ago

Quiche vegan cu roșii cherry

Această rețetă de quiche vegan este o alegere excelentă pentru oricine își dorește o masă…

1 an ago

Naut picant cu usturoi

Această rețetă este o alegere excelentă pentru oricine dorește să mănânce ceva rapid, sățios și…

1 an ago